“刚做完试管移植成功，老公蠢蠢欲动，但我总怕伤到宝宝——到底能不能同房？会不会导致流产啊？”
这是试管成功后很多夫妻都会面临的尴尬又焦虑的问题。好不容易盼来“好孕”，既想维持夫妻感情，又怕对胎宝宝有风险。今天就结合医生建议和临床经验，把试管移植后的同房问题讲得明明白白，帮你避开雷区、安全“秀恩爱”。
先给答案：不是所有试管孕妈都要“禁欲”，但这几类情况必须忍
很多人觉得“试管宝宝金贵，必须全程禁欲”，其实这是误区。专家明确表示：只要不是高危孕妇，夫妻生活只要动作轻柔、不过于激烈，不会导致流产或早产。但以下这几种特殊情况，一定要严格禁止同房：
有不良孕产史：比如之前有过流产、早产经历的孕妈，子宫相对敏感，同房可能刺激宫缩，增加风险。
孕期出现异常症状：如阴道流血、腹痛、明显子宫收缩感，这些可能是先兆流产的信号，此时必须卧床休息，禁止同房。
展开剩余65%产检提示高危因素：胎盘位置过低（前置胎盘）、怀双胞胎或多胞胎的孕妈，子宫负担较重，同房容易引发胎盘早剥、早产等问题。
如果不属于以上高危情况，就可以根据孕期阶段，科学安排夫妻生活。
按孕期分段来：这3个阶段的“同房规则”大不同
试管孕妈的孕期和自然受孕类似，但胚胎着床初期更敏感，所以不同阶段的同房注意事项要精准区分：
1. 早期妊娠（孕13周前）：忍！这是最关键的“禁同房期”
试管移植后到孕3个月，是胚胎着床和胎盘发育的关键时期，此时必须严格禁止同房。原因有三：一是胚胎刚放入宫腔，着床还不稳定，同房可能刺激子宫收缩，增加流产风险；二是孕早期孕妈阴道黏膜充血，同房容易引发感染；三是很多孕妈会有早孕反应（恶心、乏力等），身体状态也不适合进行夫妻生活。这段时间夫妻双方可以多通过拥抱、亲吻等方式表达亲密，把重点放在“养胎”上。
2. 中期妊娠（孕14-27周）：可适度同房，但要牢记“3个节制”
孕中期是孕妈状态相对稳定的阶段，若产检一切正常，可以适度恢复同房，但要遵守“3个节制”原则：
频率节制：次数要比孕前少，比如原本每周2-3次，可减少到1次，避免过于频密增加身体负担。
时间节制：每次同房时间控制在10分钟以内，避免长时间刺激。
动作节制：这是最核心的！由于孕期阴道和子宫血管充血，动作必须温柔、缓慢，幅度要小，严禁剧烈撞击或深入。
体位上优先选择后侧卧位（丈夫从后方抱住孕妈），这种姿势不会压迫孕妈的肚子，能最大程度保护胎宝宝。同时要注意：同房前双方必须彻底清洁生殖器，孕妈排空尿液；同房后孕妈要及时排尿、清洗外阴，降低感染风险。
3. 晚期妊娠（孕28周后）：慎！根据身体情况决定
孕晚期子宫增大明显，同房可能压迫子宫，或因刺激引发宫缩导致早产。如果产检一切正常，孕28-36周可偶尔轻柔同房，但孕36周后必须完全禁止，因为此时胎儿已足月，随时可能发动，同房容易引发感染或早产。
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